作為一名育嬰師,我堅(jiān)決要給6個(gè)月寶寶戒掉夜奶!
概述:
夜奶,是困擾媽媽的歷史難題。看著那么小的寶寶,一心盼著他能夠健康快樂地長(zhǎng)大,又要狠下心來斷掉他的夜奶,真心是有些舍不得。雖然,網(wǎng)上的很多帖子和評(píng)論也都說6個(gè)月的寶寶要戒掉夜奶,可當(dāng)真是狠不
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夜奶,是困擾媽媽的歷史難題?粗敲葱〉膶殞殻恍呐沃軌蚪】悼鞓返亻L(zhǎng)大,又要狠下心來斷掉他的夜奶,真心是有些舍不得。雖然,網(wǎng)上的很多帖子和評(píng)論也都說6個(gè)月的寶寶要戒掉夜奶,可當(dāng)真是狠不下心!!!
大多數(shù)的媽媽都是一直苦惱著的:寶寶要吃夜奶,半夜要睡眼惺忪地起床,苦惱極了;等寶寶到了6個(gè)月,又狠不下心來戒掉夜奶,還是很苦惱。小編的好朋友,資深育嬰師婷婷,最近也面臨著這個(gè)問題。但是,她堅(jiān)決地告訴小編:作為一名育嬰師,我堅(jiān)決要給6個(gè)月寶寶戒掉夜奶!
婷婷如此堅(jiān)決,當(dāng)然是出于寶寶吃夜奶的危害。寶寶吃夜奶的危害,有如下幾點(diǎn):
1、加重腸胃負(fù)擔(dān)
寶寶夜奶次數(shù)過多,容易引起消化吸收方面的障礙。而且,容易讓寶寶偏廢白天的三餐主食,使主食攝取量不足,影響寶寶健康成長(zhǎng)。
2、影響寶寶睡眠
寶寶夜奶,不僅僅媽媽要被叫起來,影響睡眠。寶寶其實(shí)也一樣,夜奶相當(dāng)于夜宵,其實(shí)也會(huì)干擾寶寶的睡眠,影響寶寶的睡眠質(zhì)量。
3、容易導(dǎo)致寶寶齲齒
寶寶的牙齒還未完全長(zhǎng)出來,也不會(huì)自己刷牙,口腔清潔難度較大。如果沒有戒掉夜奶,容易導(dǎo)致寶寶齲齒,影響寶寶健康。
而戒夜奶的最佳時(shí)機(jī)是什么時(shí)候呢?戒夜奶的最佳時(shí)機(jī),就是婷婷正要忍受煎熬的這個(gè)時(shí)期,寶寶六個(gè)月大的時(shí)候。寶寶6月齡且添加輔食后,消化系統(tǒng)發(fā)育已較成熟,如酶的發(fā)育、咀嚼與吞咽能力的發(fā)育、牙的萌出等,已有豎頸、手到口動(dòng)作的發(fā)育,開始引入其他食物。
這時(shí)候,家長(zhǎng)一定要堅(jiān)定決心,不能因?qū)殞毜目摁[而心軟,盡早地幫助寶寶順利過渡掉夜奶習(xí)慣,逐漸形成良好的睡眠習(xí)慣。如果早期不注意,后面大人小孩都會(huì)很受罪。當(dāng)你快忍受不住要?jiǎng)訐u時(shí),請(qǐng)記得小編的這句話:
6個(gè)月時(shí)戒哭3天;1歲后戒哭3周;3歲再想戒,孩子半夜自己起來沖奶。
那么,媽媽怎么幫寶寶科學(xué)地戒掉夜奶呢?
白天一定要吃飽。寶寶到了該添加輔食的年齡,在白天媽媽盡量讓寶寶多吃,給他喂足輔食。在寶寶睡前一兩小時(shí),可以喂點(diǎn)米粉或者奶,以免夜里餓。
逐漸減少夜奶次數(shù)。有句話叫循序漸進(jìn),媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數(shù),從三次到兩次再到一次,讓寶寶慢慢習(xí)慣。
晚上遲點(diǎn)喂寶寶。為了防止寶寶餓醒,晚上最后一頓奶媽媽可以延遲到晚上10點(diǎn)多再喂,把寶寶喂飽了再督促他睡覺。讓他睡到第二天早上6點(diǎn)或者7點(diǎn)再喂寶寶。
學(xué)會(huì)觀察,巧用安撫奶嘴。有時(shí)候?qū)殞毧摁[,也不一定是因?yàn)樗莛I,也可能是想要吸吮的感覺。這時(shí)候,媽媽可以給他個(gè)安撫奶嘴吸吸,起到一點(diǎn)安慰代替作用。
不著急喂奶,耐著性子安慰寶寶。如果寶寶半夜醒來哭鬧,也不要給他喂奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了,寶寶基本不會(huì)餓的。耐著性子哄寶寶,用手輕拍寶寶,輕聲哼哼歌謠,哄他睡覺。
希望大家和婷婷一起,溫柔地給孩子戒掉夜奶!
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