青島婚紗攝影小程序 

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【青島愛閣印象攝影工作室】是一家注重品質(zhì)的專業(yè)婚紗攝影工作室，擁有一支專業(yè)的技術(shù)性攝影團隊。根據(jù)新人的要求一對一量身定制專屬的婚紗照，性價比很高。也是青島自身的婚紗攝影工作室，成立八年之久，有著豐富的拍攝經(jīng)驗，擅長多種風(fēng)格的婚紗照拍攝。拍攝的作品富有人物情感和故事情節(jié)，備受年輕人的喜愛。而且憑借超高的拍攝實力，躋身“青島婚紗攝影前十強”，連續(xù)多次榮獲“青島最受歡迎的婚紗攝影工作室”。品質(zhì)高端，每年都有很多慕名前來拍攝的新人。

另外，【昕奕攝影】也是一家值得信賴的時尚新銳攝影工作室，風(fēng)格清新自然，照片唯美耐看，備受年輕人的青睞。

婚紗攝影工作室還有很多，但并不是所有的婚紗攝影機構(gòu)都具備拍攝實力。所以婚紗攝影工作室的選擇還是慎重，貨比三家。拍婚紗照，擁有完美的苗條的身姿，是所有準(zhǔn)新娘都特別期許的事，但是很多準(zhǔn)新娘盲目減肥，卻達(dá)不到想要的效果，今天小編就和大家分享一些減肥的誤區(qū)。

零脂肪。零脂肪的調(diào)味牛乳、優(yōu)酪乳、軟性飲料或冰淇淋…，吃了都不會發(fā)胖？錯！“Fat Free”零脂肪不等于“Sugar Free”（無糖）更不于“Calorie Free”（零熱量）！甜甜的糖所含的熱量可高呢！如果吃下去的量超過身體正常的需求，它們都會毫不客氣的轉(zhuǎn)變成脂肪，賴在我們的身體不肯走喔！所以如果你有喝可樂、汽水、甜茶、果汁的習(xí)慣，就算不吃其他東西，除了導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，也不會瘦得很美。

超標(biāo)沒關(guān)系，下次不吃！一時吃過量沒關(guān)系，接下來都不要吃就好了？不要把你自己的身體想象得這樣笨，它可精明的很咧！當(dāng)它發(fā)現(xiàn)我們的飲食供應(yīng)時間與份量都不正常時，它更會抓緊每一個可以吸收儲存的機會，防止忽然“斷糧”而必須忍饑耐渴的痛苦。因此一下什么都不吃，卯起勁來又暴飲暴食，不但不會變瘦，還會傷了腸胃，連健康都搞垮掉。

完全不要吃含淀粉的食物！“淀粉”里含有大量“醣”，不是糖果的“糖”喔，是一般成為“碳水化合物”的“醣”。當(dāng)體內(nèi)脂肪要分解為能量時，醣的分解物是必要元素；而主要構(gòu)成身體的蛋白質(zhì)，轉(zhuǎn)換的來源也是醣。所以，“少吃淀粉”對減肥固然有相當(dāng)?shù)膸椭�，“完全禁絕淀粉”，可是會讓我很快感覺到體力減退，情緒失控，造成身體各種機能的障礙喔！

不吃正餐！不吃正餐，只吃零食并不會發(fā)胖？下次當(dāng)你打開洋芋片或餅干前，先看一下包裝上寫得小到快要找不到（食品成分與熱量），醣類脂的比例，保證高得嚇你一跳。而且只吃零食，不吃正餐，不能從日常飲食中攝取得均衡的營養(yǎng)，即使瘦了，你的身材比例、皮膚氣色，都會變得很可怕！ 

  最后，祝愿所有的準(zhǔn)新娘均衡營養(yǎng)，健康運動減肥，保持最好的狀態(tài)，做最美的新娘。