鄭州肚皮舞教練班培訓(xùn)技巧—水平圓胯 

概述：鄭州宇晴舞苑專業(yè)從事肚皮舞教練班培訓(xùn)15年。值此15周年宇晴舞動全城，特惠鄭州。報名即送價值4000元私教課20節(jié)，尊享精品小班VIP一對一教學(xué)服務(wù)，性價比高，是你靠譜的選擇。
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刷新時間：
2020-01-16 23:01:03 點擊56212次
標(biāo)簽：
平推至極限
服務(wù)區(qū)域：
河南/鄭州
價格：
  • 1 元
形式：
脫產(chǎn)班,周末班,工作日班,晚托班,假期班
級別：
高級
對象：
成人,女子
聯(lián)系電話：
13333848559 陸路老師
QQ：
1143313338
信用：4.0  隱性收費：4.0
描述：4.0  產(chǎn)品質(zhì)量：4.0
物流：4.0  服務(wù)態(tài)度：4.0
默認(rèn)4分 我要打分
 水平圓胸是肚皮舞中很常用的一個基本動作，這個胸部在水平面上猶如磨盤般均勻圓融的畫圓動作，經(jīng)常配合著肚皮舞音樂中神秘而綿長的調(diào)子，穿插在舞蹈當(dāng)中，盡顯嫵媚嬌嬈。

做法：1、上身直立，雙臂自由式打開；2、胸部向前平推至極限，胯部保持中間的位置不變；3、胸部向右平推至極限；4、胸部向后平推至極限；5、胸部向左平推至極限；6、當(dāng)胸部四個點找準(zhǔn)并熟練后，以前—右—后—左（順時針）、前—左—后—右（逆時針）的順序把這四個點連貫起來。

    意識集中在胸部，讓胸部盡量沿著弧線畫圓，這就是肚皮舞連貫起來的水平圓胸。

    鄭州宇晴舞苑專業(yè)從事肚皮舞教練班培訓(xùn)15年。值此15周年宇晴舞動全城，特惠鄭州。報名即送價值4000元私教課20節(jié)，尊享精品小班VIP一對一教學(xué)服務(wù)，性價比高，是你靠譜的選擇。

鄭州肚皮舞教練培訓(xùn)開設(shè)：全天課程、短期及長期班。

以上課程，看學(xué)員進度和出席課時為準(zhǔn)！有無舞蹈基礎(chǔ)均可，無年齡限制，無時間限制，學(xué)會為準(zhǔn)。

地址：金水區(qū)經(jīng)一路與紅專路交叉口東北角四層

鄭州肚皮舞教練班培訓(xùn)技巧—水平圓胯
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