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冬蟲(chóng)夏草非常適合人們用來(lái)提高免疫力,或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù),可是如果食用方法不當(dāng),往往不能充分發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)作用。關(guān)于冬蟲(chóng)夏草的吃法,網(wǎng)上流傳著很多種說(shuō)法,有的說(shuō)泡水喝,有的說(shuō)燉著吃,有人說(shuō)研成粉末,還有的說(shuō)可以直接嚼著吃。到底冬蟲(chóng)夏草怎么吃比較好呢?折疊煮水當(dāng)茶喝

冬蟲(chóng)夏草不應(yīng)該泡水喝,而是應(yīng)該煮水喝,正確煮冬蟲(chóng)的方法是,把冬蟲(chóng)夏蟲(chóng)加水一杯左右,用小火煮十分鐘,,然后立刻把水倒出來(lái)喝,然后再加水煮十分鐘,倒出來(lái)喝完后,再加水煮,這樣反復(fù)添水煮,直到冬蟲(chóng)夏水煮出來(lái)的水變淡。
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冬蟲(chóng)夏草燉出來(lái)的口感非常綿香,把冬蟲(chóng)夏草與肉類(lèi)燉著吃是最適合的,但一定要注意,冬蟲(chóng)夏草不可以燉太長(zhǎng)時(shí)間,這樣容易令冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)流失掉,一般冬蟲(chóng)夏草燉半小時(shí)是最適合的,而冬蟲(chóng)夏草與不同的肉類(lèi)燉,其保健功效也不同。上海長(zhǎng)寧回收路易十三茅臺(tái)-江蘇路回收李察茅臺(tái)-芷江西路回收拉菲茅臺(tái)蟲(chóng)草回收,歡迎各位的來(lái)電咨詢


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