健身器材 選購指南
No.2 均衡性：天氣的溫差節(jié)氣變換，過冷或過熱都不宜運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)的環(huán)境相對(duì)安靜，氣溫較室外均衡，讓運(yùn)動(dòng)成為一種享受。
No.3 協(xié)調(diào)性：運(yùn)動(dòng)通常是一種全身運(yùn)動(dòng)，它能使全身的肌肉有節(jié)律的收縮和松懈，器材很大程度上增加了與人體接觸的協(xié)調(diào)與韻律。
No.4 穩(wěn)定性：使用健身器材運(yùn)動(dòng)，不受氣候的影響，運(yùn)動(dòng)減脂達(dá)最佳效果，需要長期穩(wěn)定的規(guī)律運(yùn)動(dòng)。并且合適的健身環(huán)境和器材使用，健身者可以在一個(gè)理想的環(huán)境中得到最大程度的釋放。這樣每天運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性就得到了確保。
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